Hoeveel drink je eigenlijk?
Bereken je alcoholgebruik in standaardglazen en krijg direct inzicht.
Met deze calculator zie je eenvoudig hoeveel alcohol je drinkt. Handig om inzicht te krijgen in je drinkpatroon.
Start de berekening✔ Anoniem · ✔ Binnen 1 minuut
Alcoholcalculator
Veel mensen onderschatten hoeveel ze drinken, vooral als het over verschillende soorten drank verdeeld is. Met deze alcoholcalculator bereken je eenvoudig hoeveel standaardglazen je drinkt. Elk standaard glas bevat ongeveer evenveel alcohol, ongeacht de soort drank.
Wat is een standaardglas?
De berekening in standaardglazen is een manier om verschillende soorten drank met elkaar te vergelijken. Een standaardglas is een maat voor de grootte van een drinkglas en de verhouding tot de hoeveelheid alcohol in de drank. Standaardglazen bevatten rond de 10 gram alcohol, onafhankelijk van de soort drank. Vanwege verschillende alcoholpercentages van de dranken kent elke dranksoort een eigen standaardglas. Zo heeft een standaard bierglas een inhoud van 250 ml, een wijnglas 100 ml en een borrelglas 35ml. Belangrijke instanties zoals de Gezondheidsraad of het Trimbos rekenen altijd met standaard glazen.
Deze calculator laat zien hoeveel je drinkt in standaardglazen. Het zegt niets over alcohol-promillage en hoeveel alcohol er op een bepaald moment in je lichaam zit.